パニック障害を克服した人って本当にいるのですか??【Q&A】

悩む女性
パニック障害を克服した人って実際にいるのんですか??実際に治ったきっかけとか教えてください!
先生
実際に克服した人はいますよ!決して治らない難治性の病気ではないです。

海

質問

23.55.53

先生
どうしても諦めきれない夢があるならパニック障害程度で諦めてはいけません

28.15

↑これは知恵袋の回答なのですが、このかたは自分で勝手に克服したということですね。

病気というものに立ち向かって行くときに必要なのは「薬」ではありません。薬は辛い症状を軽減する効果は確かにあるのですが、それは表面的なものにすぎないために

本質的な問題解決の有効な手段なのではありません。

またどんなに良い方法が例え見つかったとしても一番大事なのは「本人のやる気」なのです。本気で治したいという気持ちがない限り治療法の実践を継続することもできませんし、

同じトレーニングをしてもやる気がある人とない人では改善する・マスターするスピードは変わってきますよね。

それと同じなのです。

もしあなたがなにか熱中出来るものがあったとして、しかし現実的にはパニック障害を患っておりなかなか夢に叶えることができないと不安に成っているとするならば、

安心してください。なにかやりたい事が在る人や、夢を持っている人は私の経験上そうではない人よりも改善するスピードは早いです。

どれくらい早いのか?という具体的な数値というものは出す事ができませんが克服しやすい傾向にあることは間違いないですよ。

薬を飲み過ぎない

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パニック障害の症状が辛くて次第に発作が起こることに恐怖すら感じるときがありますよね。

それを避けるために薬を飲むという手段は一方では有効ではあります。

しかし薬だけに頼りすぎては絶対にいけません。確かに薬だけで治った!という人はいるのですが、これは症状が軽い人や発症から半月経過までの人が多いです。

パニック障害を発病させて1ケ月以上経過しているのであれば薬だけに頼った治療は御辞めてください。あなたが思った以上に効果はありませんし、治療費だけがどんどん上乗せさせられるだけになってしまいます。

悩む女性
パニック障害を治すきっかけとなった出来事とかあったら教えてください!

⇒パニック障害は2つ発症の仕方がある!あなたは不安先行型or身体先行型?

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