「パニック障害」の記事一覧

パニック障害をたった一人で改善するための日記療法!自分と向き合うためのもの

ノート

今回は私がパニック障害に悩まされていた時にやっていた日記を使った改善方法についてお話していきたいと思います。 ・・・

パニック障害は超えるためにある。正しい考え方と自分を信じることの大切さ

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パニック障害の症状が酷いと息をしているだけで詰まってしまうような感覚に襲われるようになると思います。 日常生活・・・

パニック障害になったら喫煙は控えるべき!ただ注意点もあります

喫煙者

パニック障害になったら喫煙は辞めるべきですよね。 タバコもアルコールもあまり良いとは言えません。ただひとつだけ・・・

軽度のパニック障害でも頓服を服用するだけでは治らない!

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軽度のパニック障害の状態では頓服の服用だけで十分だ! と思っている人がいるのですが、これは間違いです。 今の状・・・

パニック障害と嘔吐恐怖症の二重の苦しみを味わう危険性がある

嘔吐恐怖

パニック障害と嘔吐恐怖症は関係性があるのですが、 今回はこのテーマについてお話していきたいと思います。 さらに・・・

パニック性不安うつ病は普通の鬱病とは違う、パニック障害患者に警告です

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普通の鬱病とは異なり、パニック障害を引き起こした後に来る鬱状態のことをパニック性不安鬱病といいます。 今回はこ・・・

10代の子供のパニック障害患者が急増しているわけと対策

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パニック障害で悩まされている人の分布をみると、20代から30代が一番多いんですよね。 しかし近年10代の患者数・・・

パニック障害者が歯医者に恐怖心を頂く理由。私なりの考察と対策

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パニック発作が起きてしまう場所として意外なんだけど、結構多いのは歯医者です。 ちょっと想像してみてください。 ・・・

就職活動中にパニック障害に。依存症状になるも断薬と完治に成功した私物語

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これは大学4年生の就職活動中にパニック障害を発症し、一時期薬物依存症状になったにも関わらず 薬の断薬とパニック・・・

パニック障害で悩んでいる人は一生薬を飲み続ける覚悟はありますか?

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パニック障害にいままさに悩まされている人で一生薬を飲み続ける覚悟があるという方はいますか? 今回は私の実体験ベ・・・

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